Direktlänk till inlägg 18 augusti 2010
Blev jättehungrig så gjorde en kopp te. Hungern var kvar så jag åt två bars, cirka 70-85 kcal styck. Tog som tidigare nämnt en pw imorse i 30 min och brände där med ~300-400kcal, så ligger på minus än så länge. Har världens tärningsvärk i rumpan men om det gå över ska jag fråga mamma om hon vill gå ut och gå ikväll.
Och jag skriver inget här. Har gett upp livet lite om att leva som en ana. Har börjar träna regelbundet och äter små portioner men ofta. Detta är nog mer min grej, tappa vikt kommer jag göra vilket som, men det här är rätt sätt! Heja mig! ...
ångest, ångest, ångest! måste ut och röra på mig!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 |
29 |
|||
30 |
31 | ||||||||
|