Direktlänk till inlägg 17 augusti 2010
Försökte gå upp så sent som möjlig imorse för att ha mindre timmar på mig att eventuellt tvingas äta. Hela familjen jobbar så är själv till tidigast fyra varje dag tills jag börjar skolan. Lovade er (mig själv) vikter och mått idag:
Startvikt: 52.1 kg (-1-½ kg pga mens)
Målvikt: 43.0 kg
Mått:
Överarm: 26 cm
Handled: 14,5 cm
Lår: 50 cm
Vrist: 21 cm
Mage: 67 cm
Rumpa: 89 cm
Nu ska jag ta mig ut i spåret och börja motionera regelbundet! Hitills har jag varken druckit ellet ätit någonting alls idag.
Och jag skriver inget här. Har gett upp livet lite om att leva som en ana. Har börjar träna regelbundet och äter små portioner men ofta. Detta är nog mer min grej, tappa vikt kommer jag göra vilket som, men det här är rätt sätt! Heja mig! ...
ångest, ångest, ångest! måste ut och röra på mig!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 |
29 |
|||
30 |
31 | ||||||||
|